20 Nov Músicas de rock para não ficar entediado na academia

Tem pessoas que gostam de passar horas na academia, mas outras – como eu –  odeiam … Para mim, o pior são as canções que nós temos que escutar quando estamos lá … Como fazer atividade física é necessário para a saúde, o que podemos fazer para que as horas voem na academia? Eu preparei duas listas de rock que você não pode perder.

Devido a falta de tempo – ou até mesmo preguiça – fui deixando em segundo plano as atividades físicas. Mas como eu tenho a perder alguns quilos,  não tive escolha: entrei para uma academia. Mas ainda tem algo que me incomoda: as músicas que são ouvidas lá. Não importa se a academia é grande ou pequena, nova ou velha, cara ou barata; as canções são as mesmas… Seja na rádio ou no play list, escutamos sempre as mesmas músicas ou as que estão na moda que – mesmo que você goste de uma delas- no fim,  já não consegue mais escutar de tanto que se repetem. Além disso, não sei porque, mas rock nunca entre para a lista dos academias.

É muito melhor fazer esportes com nossas músicas favoritas, principalmente agora temos nossos celulares têm vários gigas de memória para gaurdar música ou mesmo com a possibildiade de ouvir música através da Internet, em páginas como Deezer e Spotify. De todas as formas, quando damos “play” sempre tem uma ou outra música mais calma que nos faz olhar para o relógio, ver que ainda há tempo e perder o ritmo ou o desejo de continuar… Se você está sem tempo ou paciência para fazer uma sessão de músicas rápidas e agitadas que faça o tempo voar na academia, não se preocupe! Eu preparei duas sessões perfeitas de rock com ótimas músicas para se escutar na academia, independente se você vai fazer esteira, bicicleta ou levantar peso.

A prmeira lista tem o melhor de grupos de Heavy Metal como Metallica, Black Sabbath, Motorhead, Kiss, Led Zeppelin, AC/DC e Iron Maiden. Já a segunda é um poco mais light, com o melhor de Rolling Stones, Bon Jovi, Red Hot Chili Peppers, Alice Cooper,  The Offspring, U2, Foo Fighters, Lenny Kravitz, Linkin Park e Beastie Boys.

Tenho certeza de que você vai adorar as seleções e até mesmo ter idéias para fazer o seu próprio play list.

 Lista de músicas de Rock para Academia 1

1. Born to Be Wild >> Steppenwolf
2. Enter Sandman >> Metallica
3. Paranoid>> Black Sabbath
4. Ace of Spades >> Motorhead
5. The Trooper >> Iron Maiden
6.  Iron Man >> Black Sabbath
7. I Want Out >> Helloween
8. Rock and Roll All Nite >> Kiss
9. Black Dog >> Led Zeppelin
10. Seven Nation Army >> The White Stripes
11. Breaking the Law >> Judas Priest
12. Cherry Pie >> Warrant
13. Run to the Hills >> The Iron Maiden
14. Fortunate Son >> Creedence Clearwater Revival
15. Whole Lotta Love >> Led Zeppelin
16. You Really Got Me >> Van Halen
17. Rock You Like A Hurricane >> Scorpions
18. Tnt >> AC/DC
19. The Number of the Beast >> Iron Maiden
20. Whiskey in the Jar >> Metallica

Lista de músicas de Rock para Academia 2

1. Satisfaction >> The Rolling Stones
2. Living on a prayer >> Bon Jovi
3. Rockin’ in the Free World >> Bon Jovi (no encontré la versión de Neil Young)
4. Jump >> Van Halen
5. Basket Case >> Green Day
6. Give It Away >> Red Hot Chili Peppers
7. School’s Out >> Alice Cooper
8. You’re Gonna Go Far, Kid >> The Offspring
9. Desire >> U2
10. The Best Of You >> Foo Fighters
11. Are you gonna go my way >> Lenny Kravitz
12. Walkin’ On The Sun >> Smash Mouth
13. If Today Was Your Last Day >> Nickelback
14. Serenade >> Dover
15. Are You Gonna Be My Girl >> Jet
16. I Love Rock And Roll >> Joan Jett
17. Walk This Way >> Run-D.M.C. & Aerosmith
18. Numb >> Linkin Park
19.  Sabotage >> Beastie Boys
20. Killing in the Name >> Rage Against the Machine

Registre-se no Deezer para ouvir o play list de músicas para escutar na academia até  até o fim.

O que você achou das minhas sessões? Pronto para ia a academia? Deixe o seu comentário com sugesões de música para a próxima sessão.

Disponible en: Espanhol